Ski und Fitnessgymnastik

Wir trainieren nicht nur für die Skisaison, sondern auch für die allgemeine Fitness. Unsere Fitnesstrainerin Rita Merklinger-Beilharz leitet die Gruppe an, die aus Ski- und Nichtskifahrern besteht. Es kommen verschiedene Kleingeräte wie z.B. Hanteln, Stepper oder Tubes zum Einsatz.

Das Training ist abwechslungsreich und bietet für jeden Level und jedes Alter einen optimalen Fitnesserfolg. Jeder trainiert nach seinem eigenen Fitnessstand unter Anleitung. Es stärkt den Kreislauf, die Kraft und damit auch den Knochenaufbau sowie die Körperhaltung. So können wir gut in unsere nächste Skisaison starten.

Hast Du Lust bekommen in einer netten Gruppe zu trainieren?

Dann komm doch einfach spontan vorbei. Wir treffen uns mittwochs um 19:45 Uhr in der alten Sporthalle der Schillerschule in Walldorf. Jeder ist herzlich willkommen. Das Schnuppertraining ist auch gerne für Nichtmitglieder.

Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr.
Es gelten die allg. Geschäftsbedingungen des WSC 81 e.V