Ski und Fitnessgymnastik

Wir bereiten uns nicht nur auf die Skisaison vor, sondern fördern auch unsere allgemeine Fitness. Unter der Leitung unserer Fitnesstrainerin Rita Merklinger-Beilharz trainiert eine Gruppe aus Ski- und Nichtskifahrern. Dabei werden verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Stepper oder Tubes verwendet.

Das Training gestaltet sich vielseitig und sichert jedem Fitnesslevel und Alter einen optimalen Erfolg. Unter fachkundiger Anleitung trainiert jeder entsprechend seiner persönlichen Fitness. Es verbessert den Kreislauf, die Muskelkraft und fördert den Knochenaufbau sowie die Körperhaltung. So sind wir bestens für die kommende Skisaison gerüstet.

Möchtest Du in einer netten Gruppe trainieren?

Dann schau doch einfach mal vorbei. Wir treffen uns jeden Mittwoch um 19:45 Uhr in der alten Turnhalle der Schillerschule in Walldorf. Alle sind herzlich eingeladen, und auch Nichtmitglieder dürfen gerne zum Probetraining kommen.
 

Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr.
Es gelten die allg. Geschäftsbedingungen des WSC 81 e.V